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標題: 1分鐘學會小炒油麥菜｜輕食素菜 [打印本頁]

作者: a74107410a 時間: 2025-10-24 06:21
標題: 1分鐘學會小炒油麥菜｜輕食素菜
用料
油麥菜 4顆
大蒜 1小頭
菜籽油適量
生抽 1勺
雞精 3克

準備所需食材：油麥菜4顆，大蒜1小頭。油麥菜擰成小節洗幹淨，大蒜籽拍扁切碎。
熱鍋下入菜籽油，倒入大蒜籽小火炒香。
倒入油麥菜轉大火炒軟，下入1勺生抽和3克雞精，翻炒五六七八下即可出鍋！
一道簡單好吃的小炒油麥菜就做好了！

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作者: Djb222 時間: 2025-10-24 09:13
豆豉鯪魚油麥菜最好吃！

作者: ssx51466 時間: 2025-10-24 19:54

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