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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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8 H% y: C3 k6 ?/ B( l# y “我走不出去,我不想走了”& ]2 e" w& }0 t: M* u; [
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。# B8 I8 l" L( e5 n; ~5 ^$ D4 Z7 E
- {. C. N" X( j 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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0 |6 _, a/ @( c% X& U “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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5 w! D9 I3 n4 J% X3 ~ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”0 D5 @/ H: V1 u+ a7 f
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“没人能帮我……”* G" C% O: J, a# A. J# w" P
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“我走不出去,我不想走了”
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- F$ I e. r6 {( i 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# U2 @. T, z. L) o/ P' U9 T# N
7 a1 t6 z6 a( @2 E 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。1 W8 b! I- Q. x
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。# P" h5 ~, ?- x, t$ G V1 N
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“只有不断付出,才能得到爱”/ l4 X; F6 t' E. V& K9 t- q, \
2 J: |6 {- W* f0 g8 s* ]4 B- s 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。3 B$ b- }2 w2 M1 F! J4 k( |, f- R
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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4 o( p$ {$ U; l+ k% ^# k 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。: S9 i- ]. C! B4 i+ O. I" Y$ S
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0 n! ^% d0 J& B+ O5 q; B 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例: w; t& S! O' A5 v) B. R" G
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?- r) d0 [4 v% R8 v4 \
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:5 P0 X) d( [. K! l7 x* [: O+ s
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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' V6 H7 A* n' H: Z5 q7 v6 ?% E “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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$ L8 @, E4 o* R% T7 n, t 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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6 r; s r# f2 L% {9 {, C 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。( H y5 W/ I0 v* ?- z
/ _ Y: T& g, t K 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。7 r" ^" U: k; R+ d
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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, W! M) q; ~# o/ C6 r2 s( E9 Y- F 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。% T% r) }( O. Q5 J
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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. }' x' s( Y2 [( v7 c& M: w7 d 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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