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[主菜] 彩椒茄子

383 主題	9 好友	5216 積分

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TA的每日心情

	無聊 2026-4-19 11:24

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[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

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樓主

發表於 2023-9-8 09:36:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

彩椒茄子

材料：茄子、盐、糖、醋、生抽

彩椒茄子做法：

1、炒之前茄子处理方法：洗净后整根放到微波炉里高火微波一分钟，然后再切，切记不要先切开。（原理是利用茄子内部的蒸汽回快熟的时间，如果先切再微波，一个是茄子熟得慢，还有就是容易干。）

2、锅烧热，下一点油，下切好的彩椒翻炒几下。

3、下入处理过的茄子，再加盐、糖、醋和生抽翻炒均匀即可。

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TA的每日心情

	奮斗 3 天前

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2023-9-8 21:34:50 |只看該作者

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找你大爷的

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TA的每日心情

	開心 9 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於昨天 16:21 |只看該作者

唤醒欲望的完美早餐

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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4 主題	0 好友	9752 積分

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TA的每日心情

	開心 14 小時前

簽到天數: 2694 天

[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 12 小時前 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

彩椒的维生素C非常高，属于高营养的菜

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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